BIO Flohsamenschalen aus kbA - 500g

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Beschreibung

?Kleiner? Name, aber große Wirkung. Gemeint ist der Flohsamen, genauer gesagt die Flohsamenschalen. Inzwischen gelten Flohsamenschalen als ein wichtiges und weit verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel. Die Flohsamen bestehen hauptsächlich aus unverdaulichen Kohlenhydraten und enthalten deswegen keine Kalorien. Somit sind sie eine natürliche Quelle von Ballaststoffen und eigenen sich hervorragend zur natürlichen Unterstützung des Magen-Darm-Systems.

Da der Flohsamen selbst nahezu geschmacksneutral ist, eignet er sich besonders gut als Zusatz für Müsli oder als Ergänzung auf dem Salat. Auch im selbst gebackenen Brot lassen sich Flohsamen als Ballaststoffe hervorragend beimengen. Am häufigsten werden die Flohsamenschalen aber einfach in einem Glas Wasser aufgelöst. So können die Samen vor der Einnahme aufquellen und die wertvollen Schleimstoffe ihre Stärke entfalten.

Wichtig ist, viel zu trinken, sonst können die Schleimstoffe nicht richtig aufquellen und der Effekt bleibt aus. Mit Milch sollte man die Flohsamenschalen nicht verwenden, da die Milch das Aufquellen verhindert. Nicht nur eine positive Auswirkung auf die Gesundheit sagt man den Samen nach, auch in einer Diät oder beim Entschlacken helfen die kleinen, schnell satt machenden Flohsamen unterstützend.

?Plantago Ovata? ist die botanische Bezeichnung der Pflanze, die man in Indien und Pakistan man sie in hervorragender Qualität findet. Wenn die Pflanze reif ist, springen die kleinen Samen aus der Fruchtkapsel. Das erinnert ein wenig an hüpfende Flöhe und hat so dem Samen seine deutsche Bezeichnung Flohsamen eingebracht.

 


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